Juoksuvalmentajan avulla juoksutavoitteet todeksi
Olkoon tavoitteesi sitten ultramatkat, armeijan cooper, kuntoilun aloittelu, kovan luokan maratonaika tai vain juoksuvammojen välttäminen niin meiltä löytyy siihen valmentaja!
Nyt etävalmennuksessa olevilla on mahdollisuus valita valmentajakseen Simo Wannaksen, Tuomo Salosen tai Heidi Pappilan lisäksi myös tuore maratonin SM-hopeamitalisti Aki Nummela.
Sivun alaosassa voit tutustua valmentajiimme, mutta jos et ole varma mikä vaihtoehdoista olisi juuri Sinulle sopiva, niin täytä lomake ja me ohjaamme sinut juuri sinulle sopivalle valmentajalle!
eSimo -etävalmentajapalvelu on erinomainen vaihtoehto niille juoksusta ja kuntoilusta kiinnostuneille, joiden aikatauluun, asuinpaikkaan ja elämäntilanteeseen etävalmennus sopii.
Etävalmentajapalvelussa yksi valmentajistamme, Simo Wannas, Tuomo Salonen, Heidi Pappila tai Aki Nummela, laatii sinulle juoksuharjoitusohjelman, joka on suunniteltu vastaamaan juuri sinun urheilutaustaasi, tavoitteitasi ja aikatauluasi.
Henkilökohtainen harjoitusohjelma ja juoksuvalmentaja jatkuvasti käytettävissäsi
Voit asua missä päin maailmaa tahansa ja päivittäinen harjoitusohjelma tulee sähköpostiisi säännöllisesti kahden viikon sykleissä, jolloin valmentajillamme jää aikaa analysoida kehittymistäsi ennen seuraavaa ohjelmaa.
Valmentajamme ovat myös käytössäsi jatkuvasti sähköpostin tai Facebookin välityksellä jakelemassa neuvoja ja antamassa vinkkejä juoksuun liittyvissä asioissa.
Jos alkoi kiinnostaa ja haluat parantaa juoksutuloksiasi, älä epäröi ottaa yhteyttä ja kysyä lisää: simo.wannas@runhigh.fi, tuomo.salonen@runhigh.fi, heidi.pappila@runhigh.fi tai aki.nummela@runhigh.fi tai soittele numeroon 044-2050310.
Voit myös ilmoittautua suoraan valmennettavaksi täyttämällä tämän kaavakkeen.
Sinun ei siis tarvitse kaavaketta täytellessäsi välttämättä tietää kenen valmennukseen haluat. Me ohjaamme sinut oikeaan valmennukseen, mikäli niin haluat!
Tarkista palvelun hinta Hinnastosta.
eSimo-valmentajat:
Simo Wannas on yksi Suomen 2000-luvun parhaita kestävyysjuoksijoita. Pohjoismaiden mestari, moninkertainen Suomen mestari ja arvokisaedustaja, jonka 10 000 metrin ennätys on 29.04,64. Treeniohjelmat suoraan kestävyysjuoksun ytimestä Kenian Eldoretista!
Tuomo Salonen on tämän hetken valtakunnan ykkösmailereitamme, päämatkanaan 800 metriä (PB: 1.49,94). Vuoden 2012 SM-halleissa Tuomo otti hopeamitalit niin 800 metriltä kuin 1500 metrilltäkin. 400 metrinkin ennätys miehellä on alle 50 sekunnin, joten nopeuspuoltakin löytyy.
Aki Nummela on vuoden 2012 maratonin SM-hopeamitalisti, puolimaratonin SM-pronssimitalisti sekä esteiden SM-pronssimitalisti. Myös Suomen edustusasussa Aki on nähty useasti viime vuosina. Laaja ja pitkä kokemus juoksemisesta ympäri maailman tarjoaa varmasti erinomaista piristystä juoksemiseesi!
Heidi Pappila on naisvaihtoehtomme eSimo -valmennusketjussa. Heidi on suomenmestari 800m:ltä ja 1500m:ltä sisäradoilta vuodelta 2010 ja 800 metrin ennätys kirjataan lukemin 2.06,26. Heidi on myös edustanut Suomea maaotteluissa lukuisia kertoja.