Syksystä 2011 käynnissä ollut Runner’s High:n Juokse Simona-etävalmennuspalvelu uudistuu. Simo Wannas on tähän asti hoitanut päävastuun etävalmennettavista, mutta nyt ostoskoriin liittyy uusi etävalmentaja Tuomo Salonen. Tuomon tultua mukaan pelkästään Simona juokseminen on mahdottomuus joten palvelu muuttuu jatkossa käyttämään yksinkertaista nimeä eSimo, esikuvansa ja Runner’s High:n etävalmennuksen pioneerin Simo “etä-Simo” Wannaksen kirvoittamana.
Etävalmennuspalvelun ajatus on tarjota sähköpostitse valmennettavilleen räätälöidyt harjoitusohjelmat, personal training-palvelut ja juoksijoiden kaipaavat avut valmennukseensa. Jatkuva yhteys valmentajaan tekee juoksuharjoittelun kontrolloinnista erittäin joustavaa ja antoisaa. Valmennus sopii erittäin hyvin kaiken tasoisille juoksijoille ja juoksusta kiinnostuneille aloittelijoista kilpajuoksijoihin, jotka haluavat treenaukseensa jotain uutta. Palvelu sopii myös erinomaisesti heille joilla ei aikataulujensa, asuinpaikkansa tai elämänrytminsä takia ole mahdollisuutta osallistua muihin juoksuvalmennusryhmiimme.
Mitä uutta Tuomo Salosen tuominen eSimo-palveluun mukaan sitten antaa?
Jokainenhan tietenkin tykkää shoppailla, ja valinnanvaraa kaupan hyllyissä pitää olla ettei meno ole kuin vanhoina hyvinä aikoina itänaapurissamme. Tätäkin tärkeämpiä syitä tosin löytyy. Tuomon mukaan tuomisella pystymme vastaamaan entistä paremmin vaativien asiakkaittemme toiveisiin ja tarjoamaan heille valtakunnan parhaan mahdollisen henkilökohtaisen palvelun nettivalmentajamarkkinoilla.
Tuomolla on laaja kokemus muiden lajien ja korvaavien harjoitteiden yhdistämisestä juoksuharjoitteluun, asiantuntemusta korvaavista harjoitteista ja tietotaitoa maksimoida rytmitys näiden lajien sulauttamisesta täydellisesti myös juoksun kehittämiseen. Tuomo on myös loistovalinta toistuvien juoksuvammojen kanssa kanssa painiville. Tuomolla itsellään on hyvin lasiset jalat, ja tästä johtuen hänen pitää omassa harjoittelussaan tasapainoilla korvaavien lajien ja juoksun välillä pysyäkseen ehjänä mutta saman aikaisesti pitää yllä harjoitusmäärät, jotka takaavat juoksutulosten kehityksen.
Tuomo on myös enemmän nopeuspuolen miehiä kuin Simo, joten lyhyemmille matkoille tähtääville ja esimerkiksi palloilulajien edustajille tai crossfittaajille Tuomolla on varmasti entistä enemmän annettavaa juoksuvalmennusrintamalla.
Tutustu ja ilmoittaudu eSimo -etävalmennus- ja personal training-palveluun osoitteessa www.runhigh.fi/esimo.
Jos et ole varma kumpi valmentajistamme sopii sinulle niin ota rohkeasti yhteyttä, niin me ohjaamme sinun oikeaan ammattimaiseen valmennukseen!
