Juoksutekniikan harjoittelu
Juoksutekniset asiat kiinnostavat suurinta osaa juoksijoista, mutta juoksutekniikan treenaaminen säännöllisesti ja jatkuvasti harjoitteiden kautta osana kokonaisvaltaista treeniohjelmaa […]
Tekijä: Aki
Juoksutekniikka kuntoon
Juoksutekniikka ja sen kehittäminen sekä luonnollinen siirtäminen juoksemiseen on hyvin haastava taiteenlaji ja vaatii paljon säännöllistä treenaamista. […]
Simo Wannaksen treenipäivä
Keniassa asuva mestarivalmentaja, yksi Runner’s High:n perustajista ja 2000-luvun nopeimmista suomalaisjuoksijoista Simo Wannas on käymässä Suomessa elokuun […]
We Run Helsinki -treenit jatkuvat 7.6.2021
We Run Helsinki -treenit ovat olleet jäähyllä virtuaalisia tapahtumia lukuun ottamatta viime syksystä lähtien, mutta 7.6.2021 klo […]
Runner’s High:n kevään juoksukurssit käynnistyvät
Starttaa kevään treenikausi juoksun parissa! Runner’s High:n kevään ensimmäiset juoksuvalmennukset ovat käynnistyneet, mutta uusia kursseja starttaa jatkuvasti […]